きくらげの効用 | 丸浅苑プレミアムあらげきくらげ

純国産あらげきくらげの嬉しい栄養効果！！

丸浅苑は、徳島県の吉野川流域に位置します。吉野川は日本三大暴れ川の一つで、利根川、筑後川と並び、四国三郎（しこくさぶろう）と呼ばれている清流です。その利点を生かし、自然の恵みである美しい水と空気の中で最新の生産管理プログラムを構築し、温度、湿度、CO2等の一元管理により「丸浅苑プレミアムあらげきくらげ」を菌床製造から栽培までの一元生産を致しております。

ビタミンＤ

食物繊維

コラーゲン

鉄分

カルシウム

亜鉛・ミネラル

ゴボウの約3倍の食物繊維

不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方が含まれています。

血糖値の上昇を抑える働きを持っているので、「糖尿病の予防」「ダイエット効果」にもつながります。食べると水分を吸収して膨らむ性質があるので、腸内を活性化させます。「整腸効果」や「便秘の改善」を促します。

食べる事で満腹感に繋がりやすく、食べ過ぎ防止にも効果的です

体の調子を整える！鉄分・カリウム

きくらげには鉄分やカリウムも含まれています。鉄分は貧血を防ぐ効果もあり、女性には嬉しい栄養素です。

またカリウムは体内の水分バランスを整える効果があり、むくみ防止に効果的です。

全食品中トップのビタミンD

ビタミンDは「免疫力を高め」「カルシウムの吸収を手助け」する栄養素です。

近年では、紫外線対策の影響で、ビタミンD不足の方が9割とも言われています。
不足すると、骨が弱くなり歯茎が弱り虫歯になりやすくなりす。さらに、免疫力が低下して病気になりやすくなる傾向がありす。妊活中や、妊婦さんは、おなかの赤ちゃんに大きな影響がでると言われている栄養素なので、積極的に摂りたい成分です。

お子様の骨の形成や、老化による骨粗相症の予防、認知症の予防などの効果が期待されます。

また、癌予防や糖尿病予防、うつ病の予防にも効果があるとされています。